인생 망하는 지름길 7가지

1. 방안에만 있어라

2. 수면패턴을 아무렇게나 해라

3. 전자기기를 많이 써라 ( 특히 기상 후에 바로, 취침 전에 사용)

4. 부정적인 감정을 많이 느낄 수 있는 것을 많이 봐라 (불편)

5. 명확한 계획 대신에 부정확하고 추상적인 목표를 잡아라

6. 행복을 가질 수 없는 환상으로 믿어라

7. 본능에만 따라! (늦게까지 자고, 하고 싶은것을 다 한다)