주변에 不眠(sleep disorder)로 고생하시는 분 있습니까?

어떤 조사에 의하면 최근 세계 성인의 15%정도가 수면장애(不眠)가 있다고 합니다.
혹시 여러분 친지중에 수면장애로 시달리는 시람이 게십니까?
(불면증(不眠症)은 우울증과도 많은 상관관계를 가지고 있습니다)

좋은 민간 요법이 있으면 알려 주십시요.
저도 한가지 탁월한 theraphy를 알고 있습니다.

믿거나 말거나 (Believe it or not)이지만...

適用(indications) : 밤에 잠이 안 온다. 한밤중/새벽에 깨서 다시 잠들기 힘들다. 낮잠(nap)자기 힘들다 - 모두에 효과가 있습니다.

부작용 및 수반증(side effects or complications) : 전무(全無)

臨床例(case) : 이 것은 나중에 말씀드리겠습니다.