タバコをやめるか
韓国に帰化するか
好きな方を選べw45年間毎日3箱吸ってきたけど 集中治療率に50日入ってたら辞められましたよ
でもね、タバコをやめるとついつい口が寂しく
おやつやアイスやチョコレートばっかり食べてたら
体重が20キロも増えて
ヘモグロビンなんチャラが8.1で中性脂肪が1000超の
糖尿病になってしまったので
健康の為には禁煙しない方がイイと思われw>>38
도대체 몇 살이야俺の先輩はタバコを一本吸ったら残りの一箱を捨ててた。
>>1
マジレスすると病院の禁煙外来に通うのが良い。
2万円程度かかるが受診者の80%程度が禁煙に成功する。>>1
電子タバコは本当にヤバいから普通のタバコに戻してから禁煙したほうがいいよ。
喫煙中だけ臭いはあるけど臭いが残る事はないので、
今まで吸わなかった場所でも吸えるぶん、
ニコチン摂取量が増えるから離脱症状がキツくなると思ってる。
私は数か月～1年単位での禁煙が趣味で断続的に喫煙してるけど、
紙煙草の緩い離脱症状に比べて、アイコスのは本当にキツイ。
船酔いみたいに気持ち悪くなるから2日ぐらいは気を紛らわす事すら出来ない。禁煙に成功したから ぼちぼち葉巻でも吸おうかと思ってます
あれは もくすだけで煙を肺に入れませんからね禁煙はストレスが溜まるからなかなか続かないと予想。
そのストレスを無くす何か楽しいこと、夢中になれることがあればいいかも。
或いはマラソンとかどうですか？ランナーズハイになってればニコチンは要らないはず。チャンピックスのお世話になれば？
リアル煙草を止めるとマジで甘い食べ物が増えるよな
コレって何なんだろうね>>50
毎晩エアロバイク漕いでるけど 痩せませんよー>>1
離煙パイプ31
1日毎にニコチンを減らすパイプ
これで1日1箱半吸っていたのが辞められた
パイプを付ければ1日何本吸っても良いからストレスを感じない
最後は電子タバコで誤魔化せるw一応画像
禁煙ってそんなに難しくなかった。絶対やめられないと思ってたけどメッチャ楽に止められた。
吸いたくて仕方なくなったら吸おう、取り合えず吸わなく我慢できる間は吸わないでおこう、と軽い気持ちで禁煙したらすんなり止められた。
１か月止めてたら、この先一生吸わないだろうと思うようになった。
重い決意じゃなく、軽い気持ちで試しにって感じでやってみたら止めれると思うよ。>>1
70歳前後で癌で死ねるから
やめる必要はない！喫煙してた時は 血液検査で無問題だったのに
禁煙して4年経ったら肝機能と中性脂肪と糖尿の数値が悪くなってしまいました(しくしく포기하세요 저의 고모부도 담배 끊은지 10년이 넘는데 가끔 담배 생각이 난다고 합니다.
인생 길어봐야 100년 짧게 사는 인생인데 참을 필요가 없어요>>1
本数減らして徐々に止めようとしてリバウンドした事あったぞ 逆に思い切ってスパッと止めたら成功
味覚が正常に戻って飯が美味くなるから食べ過ぎ注意ｗ
一番良いのは、金はかかるが禁煙外来かもな
それか、意識的に不味いフレーバーに変えるとか喘息持ちの父は煙草を吸っては咳をしていました。
約20年前、肋骨を痛めた父は
煙草を吸う⇒咳が出る⇒痛めた肋骨に響く
が切っ掛けになり禁煙をし始めました。
すると咳も少なくなって楽になったのか、そのまま煙草を止めました。
止める必要に迫られると案外辞められるものかもしれません。>>4
その前に肺がん末期になったら吸いたくても吸えないらしい。
ソースとなった人物は既に故人。>>62
その代わりに糖尿を患ったという落ちが欲しいな。>>60
今回だけ→今回だけ→loop ｗ>>17
１週間では全然だよ。
1年止めてようやく吸っても吸わなくてもどちらでもいいって感じになる。
１年経ってもまだ吸ってもいいって感覚が残ってるのがポイント。男が一旦吸い始めたのに、途中で止めるなんて、そんな意思の弱い事でどうする!!!
まず３日間禁煙して見ろ
そしてタバコに火を点け、煙を肺の奥深くに吸い込んで見ろ
頭がクラクラとしてめまいを感じ、吐き気を伴う気持ちよさ
素晴らしいトリップが出来る
合法的にラリる事が出来るのだ
禁煙期間をさらに７日、１０日と伸ばして行けば、さらに素晴らしい合法的トリップが体験出来る
さらに素晴らしいトリップを求めて、禁煙期間を１ヶ月、２ヶ月、３ヶ月と伸ばして行けばいいのだWinston xs caster 한국에도 판매해줘
>>55 私もやめるのに苦しまなかった。
学生の頃の事、生命保険に入るには健康診断書が必要で
近くのクリニックを訪れた。そこでたまたま見た雑誌に、
煙草が原因で肺がんになり、死亡した人の肺の写真を見て
驚愕し、吸わない決意をした。
別に抵抗はなかったが、しばらくは
吸ってる人の近くに行き、流れる煙をおったりしたが、
自分から吸うのは簡単に止めれた。>>1
止める必要がない。
マリファナ混ぜて吸ったら朝鮮人の精神病に効果あるかもwタバコ代は半分以上税金だろう
俺はたくさん税金を納めていると
みんなに自慢したらいい>>36
「今日も元気だたばこ買うまい」>>1 今更、自分だけ健康に死のうとか、見苦しい
無駄な努力は止めましょう。
自分は、必ず肺疾患で死ねると証明する心意気を
持って喫煙して下さい。誰もが何時かは死にます。
精神科医に相談すると、最後は、各種薬物依存症の
解決は、その人の意志だそうです。それが現実。
私？、意志で、禁煙、禁酒をした人です。
ですが、死ぬ前に喫煙と飲酒は、するつもりです。
だから、禁煙、禁酒と書きました（笑）。俺に1億円くれたら
考えてみるけど
それでもタバコは吸えないようだ>>1
個人輸入サイトからブプロピオンを買えばよろし2-3千円
禁煙パッチもある
吸っても旨くないから減る→自然に止める>>42
울화병에 걸린 일본인好きなら無理してやめる必要は無いと思う。
法律で禁止されている訳じゃないので、堂々と吸えば良い。
健康面も実際はどうなのか、正直分からない。
自分は吸ってたけど今はやめた、やめて健康状態が改善したわけじゃ無い。>>1
本気でやめたいのであれば、禁煙外来で受診するべき
タバコを買う程度のパッチ代が必要、パッチがあっても
別の物を咥えたりせず「我慢」する必要はあるｗこのタバコを一本吸うと慰安婦像が１つ増えると思ってみれば良いです
カイカイ的には私の場合まわりの親戚から友達にタバコをやめたことを宣言しまくり、
自分にプレッシャーをかけてやめることができました。
武士に二言はない。禁煙外来行け
オナニーを覚えたサルが、死ぬまで続けことはない。
たばこを辞めるためにキシリトールガムを噛み続け、しょっちゅう下痢をしていた人がいる
（臭いで自己主張するのが哺乳類の常だが）たばこによる自己顕示と同じくらい威力があったと思われる>>1
以前はヘビースモーカーだったけど、煙草はやめたよ
強い意志があればやめられる一週間の平均本数の一割を翌週から減らす
体がなれたらもう一割減らすを繰り返す
又は吸いたくなったら5分我慢するを繰り返し5分になれたら10分にする以下繰り返し
煙草が止められない。どうしたら良いのか？
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