煙草が止められない。どうしたら良いのか?

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    • 1名無し2018/12/30(Sun) 19:14:49ID:A1NjM2NDA(1/1)NG報告
    • 37右翼の食欲、左翼の性欲2018/12/30(Sun) 21:19:03ID:E3ODA0MzA(1/1)NG報告

      タバコをやめるか
      韓国に帰化するか
      好きな方を選べw

    • 38名無し2018/12/30(Sun) 21:24:45ID:A5MTk4MjA(1/6)NG報告

      45年間毎日3箱吸ってきたけど 集中治療率に50日入ってたら辞められましたよ

    • 39名無し2018/12/30(Sun) 21:31:57ID:A5MTk4MjA(2/6)NG報告

      でもね、タバコをやめるとついつい口が寂しく
      おやつやアイスやチョコレートばっかり食べてたら
      体重が20キロも増えて
      ヘモグロビンなんチャラが8.1で中性脂肪が1000超の
      糖尿病になってしまったので
      健康の為には禁煙しない方がイイと思われw

    • 40윤선생2018/12/30(Sun) 21:32:46ID:cwMjI1NDA(3/3)NG報告

      >>38

      도대체 몇 살이야

    • 41猛獣使い2018/12/30(Sun) 21:36:03ID:gzNjc4MDA(1/1)NG報告

      俺の先輩はタバコを一本吸ったら残りの一箱を捨ててた。

    • 42名無し2018/12/30(Sun) 21:40:18ID:U4ODAzMjA(1/1)NG報告

      ヤニ粕はこの世からいなくなれ!自分に甘いから止められないんだよ!お前は朝鮮ゴキブリ猿か?日本人なら止められる!

    • 43名無し2018/12/30(Sun) 21:40:19ID:IxNTQ5NjA(1/1)NG報告

      >>1
      マジレスすると病院の禁煙外来に通うのが良い。
      2万円程度かかるが受診者の80%程度が禁煙に成功する。

    • 44名無し2018/12/30(Sun) 21:51:08ID:U4ODAwNTA(1/1)NG報告

      >>1
      電子タバコは本当にヤバいから普通のタバコに戻してから禁煙したほうがいいよ。
      喫煙中だけ臭いはあるけど臭いが残る事はないので、
      今まで吸わなかった場所でも吸えるぶん、
      ニコチン摂取量が増えるから離脱症状がキツくなると思ってる。

      私は数か月~1年単位での禁煙が趣味で断続的に喫煙してるけど、
      紙煙草の緩い離脱症状に比べて、アイコスのは本当にキツイ。
      船酔いみたいに気持ち悪くなるから2日ぐらいは気を紛らわす事すら出来ない。

    • 45名無し2018/12/30(Sun) 21:59:40ID:A5MTk4MjA(3/6)NG報告

      禁煙に成功したから ぼちぼち葉巻でも吸おうかと思ってます

      あれは もくすだけで煙を肺に入れませんからね

    • 46がんばる無職◆ArSJIX9PP.2018/12/30(Sun) 22:11:59ID:Q4NDk2MjA(1/1)NG報告

      禁煙はストレスが溜まるからなかなか続かないと予想。
      そのストレスを無くす何か楽しいこと、夢中になれることがあればいいかも。

      或いはマラソンとかどうですか?ランナーズハイになってればニコチンは要らないはず。

    • 47名無し2018/12/30(Sun) 22:16:05ID:AxNzgwODA(1/1)NG報告

      チャンピックスのお世話になれば?

    • 48名無し2018/12/30(Sun) 22:19:44ID:A4OTIxMTA(1/1)NG報告

      >>1
      俺も止めたけどニコチンの禁断症状は三日間我慢すれば抜けるから、三日間好きな物を食い続けて酒飲んで寝ること、それ以外無い。

    • 49名無し2018/12/30(Sun) 22:28:48ID:A5MTk4MjA(4/6)NG報告

      >>48
      太りませんか?
      おいらは20キロ太りました

    • 50名無し2018/12/30(Sun) 22:30:54ID:U1NjAxODA(2/2)NG報告

      >>49
      俺も太ったわジム行って戻したけど。
      煙草やめるとご飯が美味しいんだわw

    • 51名無し2018/12/30(Sun) 22:36:02ID:c0OTQ4MjA(1/1)NG報告

      リアル煙草を止めるとマジで甘い食べ物が増えるよな
      コレって何なんだろうね

    • 52名無し2018/12/30(Sun) 22:36:15ID:A5MTk4MjA(5/6)NG報告

      >>50
      毎晩エアロバイク漕いでるけど 痩せませんよー

    • 53名無し2018/12/30(Sun) 22:47:14ID:Y1OTEwODA(1/2)NG報告

      >>1
      離煙パイプ31
      1日毎にニコチンを減らすパイプ
      これで1日1箱半吸っていたのが辞められた
      パイプを付ければ1日何本吸っても良いからストレスを感じない
      最後は電子タバコで誤魔化せるw

    • 54名無し2018/12/30(Sun) 22:48:03ID:Y1OTEwODA(2/2)NG報告

      一応画像

    • 55名無し2018/12/30(Sun) 23:50:54ID:I1MDYxNjA(1/1)NG報告

      禁煙ってそんなに難しくなかった。絶対やめられないと思ってたけどメッチャ楽に止められた。
      吸いたくて仕方なくなったら吸おう、取り合えず吸わなく我慢できる間は吸わないでおこう、と軽い気持ちで禁煙したらすんなり止められた。
      1か月止めてたら、この先一生吸わないだろうと思うようになった。
      重い決意じゃなく、軽い気持ちで試しにって感じでやってみたら止めれると思うよ。

    • 56名無し2018/12/30(Sun) 23:53:53ID:A4NTA5MjA(1/1)NG報告

      >>1
      70歳前後で癌で死ねるから
      やめる必要はない!

    • 57名無し2018/12/31(Mon) 00:17:58ID:I0OTQ0NTQ(6/6)NG報告

      喫煙してた時は 血液検査で無問題だったのに
      禁煙して4年経ったら肝機能と中性脂肪と糖尿の数値が悪くなってしまいました(しくしく

    • 58名無し2018/12/31(Mon) 00:24:28ID:I2MDc0Mjk(1/1)NG報告

      포기하세요 저의 고모부도 담배 끊은지 10년이 넘는데 가끔 담배 생각이 난다고 합니다.
      인생 길어봐야 100년 짧게 사는 인생인데 참을 필요가 없어요

    • 59名無し2018/12/31(Mon) 09:58:22ID:ExMjEzMDg(1/1)NG報告

      >>1
      本数減らして徐々に止めようとしてリバウンドした事あったぞ 逆に思い切ってスパッと止めたら成功

      味覚が正常に戻って飯が美味くなるから食べ過ぎ注意w

      一番良いのは、金はかかるが禁煙外来かもな
      それか、意識的に不味いフレーバーに変えるとか

    • 60リトルボーイ2018/12/31(Mon) 10:00:42ID:kyODUxNjM(1/1)NG報告

      >>1
      무리야 w

      나도 새해 결심으로 금연 시작할까 했지만 벌써 담배 한갑 구입했다

      진짜 이번 한갑이 마지막이라고 결심했다 ㅜ

    • 61名無し2018/12/31(Mon) 10:40:32ID:g1NTgyMDE(1/1)NG報告

      喘息持ちの父は煙草を吸っては咳をしていました。
      約20年前、肋骨を痛めた父は
      煙草を吸う⇒咳が出る⇒痛めた肋骨に響く
      が切っ掛けになり禁煙をし始めました。
      すると咳も少なくなって楽になったのか、そのまま煙草を止めました。
      止める必要に迫られると案外辞められるものかもしれません。

    • 62名無し2018/12/31(Mon) 11:12:36ID:A5Nzk5ODk(1/1)NG報告

      >>1
      常に狂ったように大量のミントガムを噛み続けたら辞められたよ

      口が寂しいと吸ってしまう

    • 63ボンド2018/12/31(Mon) 11:20:32ID:M5NzU5MjA(1/1)NG報告

      >>4
      その前に肺がん末期になったら吸いたくても吸えないらしい。
      ソースとなった人物は既に故人。

    • 64名無し2018/12/31(Mon) 11:29:47ID:M3ODAxNjE(1/1)NG報告

      >>62
      その代わりに糖尿を患ったという落ちが欲しいな。

    • 65名無し2018/12/31(Mon) 11:52:21ID:YyNjAzNjY(1/1)NG報告

      >>60
      今回だけ→今回だけ→loop w

    • 66名無し2018/12/31(Mon) 11:54:13ID:U4NjA0NjA(1/1)NG報告

      >>17
      1週間では全然だよ。

      1年止めてようやく吸っても吸わなくてもどちらでもいいって感じになる。
      1年経ってもまだ吸ってもいいって感覚が残ってるのがポイント。

    • 67日本人2018/12/31(Mon) 20:58:02ID:I3ODgxNzQ(1/1)NG報告

      男が一旦吸い始めたのに、途中で止めるなんて、そんな意思の弱い事でどうする!!!

    • 68名無し2018/12/31(Mon) 21:07:53ID:YyMDk2NDM(1/1)NG報告

      まず3日間禁煙して見ろ
      そしてタバコに火を点け、煙を肺の奥深くに吸い込んで見ろ
      頭がクラクラとしてめまいを感じ、吐き気を伴う気持ちよさ
      素晴らしいトリップが出来る
      合法的にラリる事が出来るのだ

      禁煙期間をさらに7日、10日と伸ばして行けば、さらに素晴らしい合法的トリップが体験出来る
      さらに素晴らしいトリップを求めて、禁煙期間を1ヶ月、2ヶ月、3ヶ月と伸ばして行けばいいのだ

    • 6911112018/12/31(Mon) 21:24:50ID:MyNjYyMDA(1/1)NG報告

      Winston xs caster 한국에도 판매해줘

    • 70煙草を止めた人2019/01/01(Tue) 01:15:43ID:Y5MzE0OTA(1/1)NG報告

      >>55 私もやめるのに苦しまなかった。
      学生の頃の事、生命保険に入るには健康診断書が必要で
      近くのクリニックを訪れた。そこでたまたま見た雑誌に、
      煙草が原因で肺がんになり、死亡した人の肺の写真を見て
      驚愕し、吸わない決意をした。
      別に抵抗はなかったが、しばらくは
      吸ってる人の近くに行き、流れる煙をおったりしたが、
      自分から吸うのは簡単に止めれた。

    • 71日本の王2019/01/01(Tue) 19:21:58ID:M2MTkyOTA(1/1)NG報告

      >>1

      止める必要がない。

      マリファナ混ぜて吸ったら朝鮮人の精神病に効果あるかもw

    • 72名無し2019/01/01(Tue) 20:00:12ID:gyOTIwNDI(1/2)NG報告

      タバコ代は半分以上税金だろう
      俺はたくさん税金を納めていると
      みんなに自慢したらいい

    • 73扇風機おじさん2019/01/02(Wed) 03:10:46ID:kzMzU2MTI(1/1)NG報告

      >>36

      「今日も元気だたばこ買うまい」

    • 74とある日本人◆4h3P7Oerac2019/01/02(Wed) 21:43:32ID:E0ODc0ODA(1/1)NG報告

      >>1 今更、自分だけ健康に死のうとか、見苦しい
      無駄な努力は止めましょう。
      自分は、必ず肺疾患で死ねると証明する心意気を
      持って喫煙して下さい。誰もが何時かは死にます。

      精神科医に相談すると、最後は、各種薬物依存症の
      解決は、その人の意志だそうです。それが現実。
      私?、意志で、禁煙、禁酒をした人です。
      ですが、死ぬ前に喫煙と飲酒は、するつもりです。
      だから、禁煙、禁酒と書きました(笑)。

    • 75名無し2019/01/03(Thu) 01:19:27ID:Q1NDQ1NzE(1/1)NG報告

      俺に1億円くれたら
      考えてみるけど
      それでもタバコは吸えないようだ

    • 76名無し2019/01/03(Thu) 01:40:26ID:E1NzkxNDE(1/1)NG報告

      >>1
      個人輸入サイトからブプロピオンを買えばよろし2-3千円
      禁煙パッチもある

      吸っても旨くないから減る→自然に止める

    • 77名無し2019/01/03(Thu) 12:18:21ID:EyMTUwOTc(1/1)NG報告

      >>42
      울화병에 걸린 일본인

    • 78名無し2019/01/03(Thu) 12:23:15ID:AwOTI2NTA(1/1)NG報告

      好きなら無理してやめる必要は無いと思う。
      法律で禁止されている訳じゃないので、堂々と吸えば良い。
      健康面も実際はどうなのか、正直分からない。
      自分は吸ってたけど今はやめた、やめて健康状態が改善したわけじゃ無い。

    • 79名無し2019/01/03(Thu) 16:03:47ID:cyNTQxNjQ(1/1)NG報告

      >>1
      本気でやめたいのであれば、禁煙外来で受診するべき
      タバコを買う程度のパッチ代が必要、パッチがあっても
      別の物を咥えたりせず「我慢」する必要はあるw

    • 80名無し2019/01/03(Thu) 16:37:43ID:M1MTQ5NTE(1/1)NG報告

      このタバコを一本吸うと慰安婦像が1つ増えると思ってみれば良いです
      カイカイ的には

    • 81名無し2019/01/04(Fri) 03:39:38ID:IzNTQ0MA=(1/1)NG報告

      私の場合まわりの親戚から友達にタバコをやめたことを宣言しまくり、
      自分にプレッシャーをかけてやめることができました。
      武士に二言はない。

    • 82名無し2019/01/04(Fri) 04:09:19ID:YzNjM0MzI(1/1)NG報告

      禁煙外来行け

    • 83名無し2019/01/04(Fri) 06:55:31ID:M3MjkyMjQ(1/1)NG報告

      オナニーを覚えたサルが、死ぬまで続けことはない。

    • 84名無し2019/01/04(Fri) 07:03:16ID:k1MTMzNjg(1/1)NG報告

      たばこを辞めるためにキシリトールガムを噛み続け、しょっちゅう下痢をしていた人がいる
      (臭いで自己主張するのが哺乳類の常だが)たばこによる自己顕示と同じくらい威力があったと思われる

    • 85名無し2019/01/04(Fri) 08:00:31ID:Q4NzU1Njg(2/2)NG報告

      >>1
      以前はヘビースモーカーだったけど、煙草はやめたよ
      強い意志があればやめられる

    • 86名無し2019/01/04(Fri) 08:09:37ID:M2NzYwNjQ(1/1)NG報告

      一週間の平均本数の一割を翌週から減らす
      体がなれたらもう一割減らすを繰り返す
      又は吸いたくなったら5分我慢するを繰り返し5分になれたら10分にする以下繰り返し

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