- 1名無し2018/09/09(Sun) 15:25:00(1/1)
자전거랑 달리기를 하고 있습니다.. 많이 힘드네요
주 3~4회 1시간 30분동안 웨이트 트레이닝
야구도 해보고 싶지만 기회가 너무나도 부족하네요남자친구와 sex 하고 있네요w
So cute
>>1
엄청힘든운동하고있네요
나는 마우스 좌클릭 우클릭>>1
そんな事より、 肉体労働 しろw 本気で働けばむしろ太りたいwww夏場は月2くらいのペースで登山。
冬場は週1ペースでスノーボード。エアロバイクを毎晩漕いでます
こないだ 病院で エルゴメーター漕いで計ったら
ケイデンス50で 60ワットが 適正数値だって
キツイぞ 60wはw숨쉬기 운동
虎は何故強いのか?
元々強いからよ
そんなわけでわたくし一切運動せず>>11
猛虎軍は 現在 4位ですけど基本はウォーキング。
職場まで歩き1時間だから、雨降っていないときは歩いてる。
以前、休みの日に継ぎ接ぎ日本縦断ウォーキングとかしたよ。
あとは、最近自転車買ったから、少しづつ走行距離を伸ばしてる。ジョギング中に犬のうんこを踏まないように気を付けよう!!
成程、あの書き込みが余程気に入らなかったと見える。
いい事教えて貰っちゃった☆
(´∀`*)ウフフ
何かスポーツは行ってますか?
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