ダイエットスレ

1名無し2018/08/14(Tue) 13:57:28(1/15)
このレスは削除されています
>>3 >>4 >>8 >>30
5名無し2018/08/14(Tue) 22:02:08ID:I3NjM3OTg(1/1)NG報告
>>3
なんで削除されたんだ？
ブルースリーが問題なのか？
6名無し2018/08/14(Tue) 22:04:47ID:IzNzQyMjQ(1/2)NG報告
与沢翼みたいに20日間断食しながら
運動すればすぐ痩せるよw
7名無し2018/08/14(Tue) 22:09:00(2/15)
このレスは削除されています
>>10
8名無し2018/08/14(Tue) 22:09:38ID:E2ODY4OTQ(1/3)NG報告
>>1
生活保護を返納して武庫川河川敷で
ブルーシート生活したら
直ぐに 40キロ台に落ちるんじゃないかしらw

おいらは 180cm 80kg B100 W104 H100ねぇ～
痩せようなんてこれっぽっちも思って無くて鍛えてまっせ
9名無し2018/08/14(Tue) 22:17:04ID:IzNzQyMjQ(2/2)NG報告
一ヶ月半でここまで痩せるとか凄いやつだw
10このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 22:22:09ID:Q3NzY1MzU(2/9)NG報告
>>7
ゴツくなったら何か問題発生するのか？www
まさか病身さんのように　女装趣味　でもあるのか？www
>>11 >>12
11名無し2018/08/14(Tue) 22:28:42(3/15)
このレスは削除されています
>>13 >>15
12名無し2018/08/14(Tue) 22:32:03ID:E2ODY4OTQ(2/3)NG報告
>>10
ぶくぶく肥えてたら生活保護認定して貰える
ケースワーカーにへんな顔をされるんじゃないかしらw
13このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 22:37:06ID:Q3NzY1MzU(3/9)NG報告
>>11
プロレタリアに為るためだ！四の五の言うな！w
14このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 22:39:14ID:Q3NzY1MzU(4/9)NG報告
YouTube https://youtu.be/cgCoe0LheuY
15名無し2018/08/14(Tue) 22:44:31ID:E2ODY4OTQ(3/3)NG報告
>>11
鮮人の大先輩宇宙のカリスマ山根明会長って
太くてゴツくてかっちょ宜しいやんw
>>17
16名無し2018/08/14(Tue) 22:48:31ID:k5MzYyMzg(1/3)NG報告
走るの嫌いな人は、やっぱ筋トレ？
>>18
17名無し2018/08/14(Tue) 22:49:54(4/15)
このレスは削除されています
18名無し2018/08/14(Tue) 22:50:27(5/15)
このレスは削除されています
>>19
19このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 22:54:18ID:Q3NzY1MzU(5/9)NG報告
>>18
走るな！2時間歩け！30分藪漕ぎしろ。
金で付けた筋肉とは違う労働の筋肉が付く。ｗ
>>20
20名無し2018/08/14(Tue) 22:59:06(6/15)
このレスは削除されています
>>21
21このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 23:04:38ID:Q3NzY1MzU(6/9)NG報告
>>20
YouTube https://youtu.be/TFXdpiswU9k
シベリア送りだ！　
>>22
22名無し2018/08/14(Tue) 23:10:06(7/15)
このレスは削除されています
>>23
23このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 23:11:54ID:Q3NzY1MzU(7/9)NG報告
>>22
それは日本共産党！
こちらはソビエト赤軍！
>>24
24名無し2018/08/14(Tue) 23:34:24(8/15)
このレスは削除されています
>>25
25このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 23:36:40ID:Q3NzY1MzU(8/9)NG報告
>>24
さんきゅう？　スパシーバダロw
自己批判汁www
>>26
26名無し2018/08/14(Tue) 23:43:02(9/15)
このレスは削除されています
>>27
27このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 23:53:48ID:Q3NzY1MzU(9/9)NG報告
>>26
自己紹介…にえっと！
自己批判(じこひはん）　
>>28
28名無し2018/08/14(Tue) 23:59:21(10/15)
このレスは削除されています
>>29
29名無し2018/08/15(Wed) 05:26:36ID:I0Nzc4NTU(2/3)NG報告
>>28
走るくらいならプール行く方がマシ･･･。
30대만 사랑2018/08/15(Wed) 20:45:24ID:U3MDE3MTU(1/1)NG報告
>>1 다이어트 .. 인터넷에 다이어트의 비법이라든지 방법이라든지 많이 나오고 있지만
결국은 소식과 많은 운동이 답이네요 ^^..
걷기 운동만해도 살은 충분히 뺄수 있으니
>>31
31名無し2018/08/15(Wed) 23:30:24(11/15)
このレスは削除されています
>>32
32名無し2018/08/16(Thu) 03:00:48ID:UwMTk0NzI(3/3)NG報告
>>31
身長がどれほどか分からないけど、50キロ以下にしたいなら断食しかないかもね･･･。
私は172cmで体重が59キロ。もうちょっと減らしたい。夏にアイス食べ過ぎた。
33eatmyfoot2018/08/16(Thu) 12:58:29ID:UyODM0ODg(1/1)NG報告
다이어트라면 식단 조정만으로도 쉽습니다.
문제는 식욕을 통제하지 못한다는것.
34名無し2018/08/16(Thu) 17:26:49ID:Y5MzQ3ODQ(1/1)NG報告
ビールを2週間くらいやめたら2キロ痩せました。ちなみに糖質0のビールだったのに。
35世界最高大韓2018/08/20(Mon) 01:57:26ID:A1MzQzNDA(1/4)NG報告
50kg?

현재 120, 130kg인가?
>>36
36名無し2018/08/20(Mon) 09:33:38(12/15)
このレスは削除されています
>>37
37世界最高大韓2018/08/20(Mon) 12:51:30ID:A1MzQzNDA(2/4)NG報告
>>36
? 당신 남자잖아?
>>38
38東洋人で申し訳ございません2018/08/20(Mon) 13:04:36ID:IzOTg4NjA(1/2)NG報告
>>37
俺は背が低いから
>>39
39世界最高大韓2018/08/20(Mon) 13:52:53ID:A1MzQzNDA(3/4)NG報告
>>38
몇cm?
>>40
40東洋人で申し訳ございません2018/08/20(Mon) 14:17:05ID:IzOTg4NjA(2/2)NG報告
>>39
167センチだ
>>41
41世界最高大韓2018/08/20(Mon) 14:51:47ID:A1MzQzNDA(4/4)NG報告
>>40
60kg~65kg이 어울리지 않는가?
42世界最高大韓2018/08/20(Mon) 19:49:50ID:kzODYzNDA(1/2)NG報告
나는 중학교 1학년 때, 174cm에 70kg이었지만,
중학교 2학년 때부터, 권투를 배우고 177cm에 60kg이 되었다.

고등학생 때는, 학업에 집중하고, 운동을 거의 하지 않고 많이 먹었더니, 180cm, 100kg까지 도달했으나

현재는 다시 권투를 배우면서 180cm, 85kg까지 감량했다.

동양인도 권투를 배우는 것이 어떤가?
물론 근육도 많이 생긴다
>>43
43名無し2018/08/20(Mon) 20:36:34(13/15)
このレスは削除されています
>>44 >>45
44名無し2018/08/20(Mon) 21:02:20ID:MyNDgyMDA(1/1)NG報告
>>43
180cm 60.5kgやったんやけど
ちょっと訳けあって
50日程阪大病院の集中治療室に入ってたら
175cm 44kgになってもたw

今はメッチャリハビリとエアロバイク漕いどるから
180cn 80kgのムキムキになっとるわいw

先週阪大病院で半年毎の
生還後 4年の生存確認検査に行ってきたけど
余りに復活したので
もう来年からは一年に一回の生存確認で宜しい
と言わましたわw
45世界最高大韓2018/08/20(Mon) 21:26:56ID:kzODYzNDA(2/2)NG報告
>>43
근육이 있으면, 싫다는 것인가

신기하구나

약간 Luna처럼 여성성을 가지고 있는 것인가?
>>47
46名無し2018/08/21(Tue) 00:54:36ID:I2MTA4NzY(1/1)NG報告
>>2
関係ないけど、
一花咲かせてやると
一泡吹かせるは似てるけどちがうな。いやぜんぜん違うw
47名無し2018/08/22(Wed) 21:51:47(14/15)
このレスは削除されています
48名無し2018/08/22(Wed) 22:30:04ID:A4OTIwNzI(1/1)NG報告
Gay냐?
>>49
49名無し2018/08/22(Wed) 22:37:58(15/15)
このレスは削除されています
>>50
50名無し2018/08/23(Thu) 09:31:31ID:kwNDg1MTM(1/1)NG報告
>>49
なんかそうらしいね。
日本のホストなんかでガチムチなのは殆どいないけど
韓国のホストは意外とガチムチなんだそうだ。
ビデオは日本のAVに関して歌っているけどw
韓国のホストのタイプってこんな奴らしいよ。

YouTube https://youtu.be/1R-Afkcmnvs
51名無し2023/04/02(Sun) 14:07:30ID:gxMjIzNjA(1/1)NG報告
自宅から出ずに痩せる！僕がやった『習慣付けダイエット』の話
https://yashiroazuki.blog.jp/archives/31924520.html
52名無し2024/10/02(Wed) 18:52:44ID:QzMDcxMDQ(1/3)NG報告
【彦しめ】遂に！？彦摩呂、ダイエットを決意。気を引き締め、身体も引き締める！
YouTube https://youtu.be/VltSaNK9rR0?list=PL6p2zVuKeDmsVyObpYFufHZJJkrAkBJNv
>>53
53名無し2025/02/11(Tue) 14:12:04ID:kwMjM0NzI(2/3)NG報告
>>52
彦摩呂、ダイエットに成功！体重133キロからなんと…「おめでとうございます！」と祝福の声
https://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2025/02/08/kiji/20250208s00041000263000c.html
YouTube https://youtu.be/bYyFlzcwfR8

グルメリポーターでタレント・彦摩呂（58）が8日までに自身のYouTubeチャンネルを更新し、ダイエットの結果を報告した。

「イケオジ計画」とし、現在ダイエットに挑戦している彦摩呂。開始時点では133キロだったが、第一目標として「119キロ台」を掲げ、ダイエット専門クリニックに向かう模様を公開した。

「やっぱり、食べるものに気を付けるようになってきていて。揚げ物とかも、ちょっと減らすとか。昨日はご飯食べずに、しいたけ、大根、うずらの卵、鶏肉、ソーセージ、冷凍エビを蒸し器に入れて。ポン酢とゆずこしょうで食べて、それで十分って感じで」と、なるべくヘルシーな食生活を心がけているという彦摩呂。

そして、体重測定の結果「118.7キロ」と、約15キロの減量に成功したと報告。スタッフから「おめでとうございます!」と祝福されると、彦摩呂は「ここで安心せず、旅路はまだ長いので」と気を引き締め、最終目標は「99.9キロ」としていた。
54名無し2025/03/17(Mon) 20:37:30ID:U2MDM5ODQ(3/3)NG報告
【公式切り抜き】楽しみながら全身運動！１日１分〜腕パカリズム体操 #初耳学 #TVer全編見逃し配信中
YouTube https://youtu.be/iufFOezcgrA

春目前！なかやまきんに君の熱血授業　お腹引っ込め＆肩こり改善・ゲーム感覚で痩せやすい体へ
https://tver.jp/episodes/epf7vcmlvw