ダイエットスレ

1東洋人で申し訳ございません2018/08/14(Tue) 13:57:28ID:M3ODM5NDQ(1/15)NG報告
ダイエットしてる方、ここで情報交換したり報告し合ったりしませんか？

韓国で有名なダイエットとかも興味あります(*´∀`)♪

ちなみに自分の目標は50キロ切ること笑笑
最近食べ過ぎで太りました?

お互い頑張りましょう(*´ω｀*)
>>3 >>4 >>8 >>30
2名無し2018/08/14(Tue) 18:17:47ID:Q2OTM1OTQ(1/1)NG報告
自分もあと5キロ。
痩せれば最盛期の体重に戻ることが出来る。
30年前か(^^;;
戻ってまた一花咲かせてやる！(≧∀≦)
>>46
3名無し2018/08/14(Tue) 19:14:52(1/1)
このレスは削除されています
>>5
4このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 21:44:56ID:Q3NzY1MzU(1/9)NG報告
>>1
肉体労働しろwww　すぐ痩せるwww
>>7
5名無し2018/08/14(Tue) 22:02:08ID:I3NjM3OTg(1/1)NG報告
>>3
なんで削除されたんだ？
ブルースリーが問題なのか？
6名無し2018/08/14(Tue) 22:04:47ID:IzNzQyMjQ(1/2)NG報告
与沢翼みたいに20日間断食しながら
運動すればすぐ痩せるよw
7東洋人で申し訳ございません2018/08/14(Tue) 22:09:00ID:M3ODM5NDQ(2/15)NG報告
>>4
筋肉ついてごつくなったら責任取ってくれるのかw？
>>10
8名無し2018/08/14(Tue) 22:09:38ID:E2ODY4OTQ(1/3)NG報告
>>1
生活保護を返納して武庫川河川敷で
ブルーシート生活したら
直ぐに 40キロ台に落ちるんじゃないかしらw

おいらは 180cm 80kg B100 W104 H100ねぇ～
痩せようなんてこれっぽっちも思って無くて鍛えてまっせ
9名無し2018/08/14(Tue) 22:17:04ID:IzNzQyMjQ(2/2)NG報告
一ヶ月半でここまで痩せるとか凄いやつだw
10このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 22:22:09ID:Q3NzY1MzU(2/9)NG報告
>>7
ゴツくなったら何か問題発生するのか？www
まさか病身さんのように　女装趣味　でもあるのか？www
>>11 >>12
11東洋人で申し訳ございません2018/08/14(Tue) 22:28:42ID:M3ODM5NDQ(3/15)NG報告
>>10
だって太って見えるやん(@_@)

自分さ背低いからあんまりゴツい体型は似合わないんだよ
>>13 >>15
12名無し2018/08/14(Tue) 22:32:03ID:E2ODY4OTQ(2/3)NG報告
>>10
ぶくぶく肥えてたら生活保護認定して貰える
ケースワーカーにへんな顔をされるんじゃないかしらw
13このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 22:37:06ID:Q3NzY1MzU(3/9)NG報告
>>11
プロレタリアに為るためだ！四の五の言うな！w
14このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 22:39:14ID:Q3NzY1MzU(4/9)NG報告
YouTube https://youtu.be/cgCoe0LheuY
15名無し2018/08/14(Tue) 22:44:31ID:E2ODY4OTQ(3/3)NG報告
>>11
鮮人の大先輩宇宙のカリスマ山根明会長って
太くてゴツくてかっちょ宜しいやんw
>>17
16名無し2018/08/14(Tue) 22:48:31ID:k5MzYyMzg(1/3)NG報告
走るの嫌いな人は、やっぱ筋トレ？
>>18
17東洋人で申し訳ございません2018/08/14(Tue) 22:49:54ID:M3ODM5NDQ(4/15)NG報告
>>15
いや自分は筋肉付けたくないから
18東洋人で申し訳ございません2018/08/14(Tue) 22:50:27ID:M3ODM5NDQ(5/15)NG報告
>>16
自分は筋トレするくらいなら走ること選択するよ
>>19
19このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 22:54:18ID:Q3NzY1MzU(5/9)NG報告
>>18
走るな！2時間歩け！30分藪漕ぎしろ。
金で付けた筋肉とは違う労働の筋肉が付く。ｗ
>>20
20東洋人で申し訳ございません2018/08/14(Tue) 22:59:06ID:M3ODM5NDQ(6/15)NG報告
>>19
この季節暑くて外出たくないんだよね?
夏の間は食事制限のみにして秋になったら歩くよ
>>21
21このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 23:04:38ID:Q3NzY1MzU(6/9)NG報告
>>20
YouTube https://youtu.be/TFXdpiswU9k
シベリア送りだ！　
>>22
22東洋人で申し訳ございません2018/08/14(Tue) 23:10:06ID:M3ODM5NDQ(7/15)NG報告
>>21
「鐘がなれば」とは違うのか？
>>23
23このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 23:11:54ID:Q3NzY1MzU(7/9)NG報告
>>22
それは日本共産党！
こちらはソビエト赤軍！
>>24
24東洋人で申し訳ございません2018/08/14(Tue) 23:34:24ID:M3ODM5NDQ(8/15)NG報告
>>23
なるほど
サンキュー
>>25
25このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 23:36:40ID:Q3NzY1MzU(8/9)NG報告
>>24
さんきゅう？　スパシーバダロw
自己批判汁www
>>26
26東洋人で申し訳ございません2018/08/14(Tue) 23:43:02ID:M3ODM5NDQ(9/15)NG報告
>>25
自己紹介とか必要ないだろw

東で俺ほどの嫌われ者はいないだろうしみんな俺がどんな奴かくらい知ってるんじゃないかな笑笑

てかカイカイってダイエットに悩んでる人あんまりいないんだな(@_@)
>>27
27このHNは削除されています(Q)2018/08/14(Tue) 23:53:48ID:Q3NzY1MzU(9/9)NG報告
>>26
自己紹介…にえっと！
自己批判(じこひはん）　
>>28
28東洋人で申し訳ございません2018/08/14(Tue) 23:59:21ID:M3ODM5NDQ(10/15)NG報告
>>27
やべ笑笑
とんでもない勘違いしてたわw

自己批判とか批判すること多すぎて書ききれないよ?
>>29
29名無し2018/08/15(Wed) 05:26:36ID:I0Nzc4NTU(2/3)NG報告
>>28
走るくらいならプール行く方がマシ･･･。
30대만 사랑2018/08/15(Wed) 20:45:24ID:U3MDE3MTU(1/1)NG報告
>>1 다이어트 .. 인터넷에 다이어트의 비법이라든지 방법이라든지 많이 나오고 있지만
결국은 소식과 많은 운동이 답이네요 ^^..
걷기 운동만해도 살은 충분히 뺄수 있으니
>>31
31東洋人で申し訳ございません2018/08/15(Wed) 23:30:24ID:U2ODg3NDA(11/15)NG報告
>>30
正直筋肉はつけたくないから運動するとしたら歩く程度にしたい?

50キロ切るのは難しい(@_@)
>>32
32名無し2018/08/16(Thu) 03:00:48ID:UwMTk0NzI(3/3)NG報告
>>31
身長がどれほどか分からないけど、50キロ以下にしたいなら断食しかないかもね･･･。
私は172cmで体重が59キロ。もうちょっと減らしたい。夏にアイス食べ過ぎた。
33eatmyfoot2018/08/16(Thu) 12:58:29ID:UyODM0ODg(1/1)NG報告
다이어트라면 식단 조정만으로도 쉽습니다.
문제는 식욕을 통제하지 못한다는것.
34名無し2018/08/16(Thu) 17:26:49ID:Y5MzQ3ODQ(1/1)NG報告
ビールを2週間くらいやめたら2キロ痩せました。ちなみに糖質0のビールだったのに。
35世界最高大韓2018/08/20(Mon) 01:57:26ID:A1MzQzNDA(1/4)NG報告
50kg?

현재 120, 130kg인가?
>>36
36東洋人で申し訳ございません2018/08/20(Mon) 09:33:38ID:UyMTI3MjA(12/15)NG報告
>>35
50キロ以下の体重を目指すという意味だ

45〜47キロくらいが目標
>>37
37世界最高大韓2018/08/20(Mon) 12:51:30ID:A1MzQzNDA(2/4)NG報告
>>36
? 당신 남자잖아?
>>38
38東洋人で申し訳ございません2018/08/20(Mon) 13:04:36ID:IzOTg4NjA(1/2)NG報告
>>37
俺は背が低いから
>>39
39世界最高大韓2018/08/20(Mon) 13:52:53ID:A1MzQzNDA(3/4)NG報告
>>38
몇cm?
>>40
40東洋人で申し訳ございません2018/08/20(Mon) 14:17:05ID:IzOTg4NjA(2/2)NG報告
>>39
167センチだ
>>41
41世界最高大韓2018/08/20(Mon) 14:51:47ID:A1MzQzNDA(4/4)NG報告
>>40
60kg~65kg이 어울리지 않는가?
42世界最高大韓2018/08/20(Mon) 19:49:50ID:kzODYzNDA(1/2)NG報告
나는 중학교 1학년 때, 174cm에 70kg이었지만,
중학교 2학년 때부터, 권투를 배우고 177cm에 60kg이 되었다.

고등학생 때는, 학업에 집중하고, 운동을 거의 하지 않고 많이 먹었더니, 180cm, 100kg까지 도달했으나

현재는 다시 권투를 배우면서 180cm, 85kg까지 감량했다.

동양인도 권투를 배우는 것이 어떤가?
물론 근육도 많이 생긴다
>>43
43東洋人で申し訳ございません2018/08/20(Mon) 20:36:34ID:UyMTI3MjA(13/15)NG報告
>>42
당신 상당히 몸을 단련하고 있구나.
나는 특별히 운동을 한 적이 없다

그냥 식사 제한만으로 살을 빼려고 했었다
근육을 붙이면 몸이 크게 보일것 같아서 무서워
>>44 >>45
44名無し2018/08/20(Mon) 21:02:20ID:MyNDgyMDA(1/1)NG報告
>>43
180cm 60.5kgやったんやけど
ちょっと訳けあって
50日程阪大病院の集中治療室に入ってたら
175cm 44kgになってもたw

今はメッチャリハビリとエアロバイク漕いどるから
180cn 80kgのムキムキになっとるわいw

先週阪大病院で半年毎の
生還後 4年の生存確認検査に行ってきたけど
余りに復活したので
もう来年からは一年に一回の生存確認で宜しい
と言わましたわw
45世界最高大韓2018/08/20(Mon) 21:26:56ID:kzODYzNDA(2/2)NG報告
>>43
근육이 있으면, 싫다는 것인가

신기하구나

약간 Luna처럼 여성성을 가지고 있는 것인가?
>>47
46名無し2018/08/21(Tue) 00:54:36ID:I2MTA4NzY(1/1)NG報告
>>2
関係ないけど、
一花咲かせてやると
一泡吹かせるは似てるけどちがうな。いやぜんぜん違うw
47東洋人で申し訳ございません2018/08/22(Wed) 21:51:47ID:kwMjIzMTI(14/15)NG報告
>>45
遅くなって申し訳ない

女装の趣味はないが筋肉にはあまり魅力を感じない

というか日本の男性は私のような考えの人が多いと思う
筋肉付けて逞しい体型になりたいと考えてる男性は少ないと思う
48名無し2018/08/22(Wed) 22:30:04ID:A4OTIwNzI(1/1)NG報告
Gay냐?
>>49
49東洋人で申し訳ございません2018/08/22(Wed) 22:37:58ID:kwMjIzMTI(15/15)NG報告
>>48
違う
日本の男性って異様って言われるけど、日本では痩せてる男性が好まれることが多い

韓国では筋肉が多い男性が好まれるのか？
>>50
50名無し2018/08/23(Thu) 09:31:31ID:kwNDg1MTM(1/1)NG報告
>>49
なんかそうらしいね。
日本のホストなんかでガチムチなのは殆どいないけど
韓国のホストは意外とガチムチなんだそうだ。
ビデオは日本のAVに関して歌っているけどw
韓国のホストのタイプってこんな奴らしいよ。

YouTube https://youtu.be/1R-Afkcmnvs
51名無し2023/04/02(Sun) 14:07:30ID:gxMjIzNjA(1/1)NG報告
自宅から出ずに痩せる！僕がやった『習慣付けダイエット』の話
https://yashiroazuki.blog.jp/archives/31924520.html