히키 탈출 스레

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  • 1병신2017/07/26(Wed) 00:43:24ID:U2ODIwMjg通報

    저는 3년째 히키코모리 니트인 사람입니다
    카이카이에 히키코모리거나 니트인 사람 있으면
    매일 생산적인 일을 하거나 밖에 나갔다 온 것을 기록해보지 않겠습니까?
    그 시작은 저부터 기록하는 것입니다
    20대가 되니 시간이 너무 소중하게 느껴집니다
    저는 방에서 오랫동안 틀어박혔었는데
    이것이 한달,일년이 되고 인생을 돌이킬 수 없이 조진다는걸 알았습니다
    하루가 쌓여 1년이 되고 인생은 하루하루의 축적인 것입니다
    저는 오늘 집을 나와서 도서관에서 6시간 가량 어학 공부하였습니다.

  • 274병신2017/10/20(Fri) 07:25:41ID:k0OTc1NjA(49/59)NG通報

    일어났습니다
    오늘은 뭘 해야할지 모르겠습니다...

  • 275Q2017/10/20(Fri) 07:48:13ID:I4NDIxMDQ(8/10)NG通報

    >>274
    何か、やりたい、事は?
    すでに貴方は此処に書き込んでいますよ。
    私は寝坊してしまったのでこれにて失礼。wwwww

  • 276병신2017/10/20(Fri) 07:58:33ID:k0OTc1NjA(50/59)NG通報

    >>275
    하고싶은게 있어도 도전하기가 무섭습니다...

  • 277Q2017/10/20(Fri) 09:56:15ID:I4NDIxMDQ(9/10)NG通報

    >>276
    恐怖、
    大事な生存本能です。
    人と比べる事はないのです。
    貴方が出来る挑戦を
    貴方の貴方のペースですることが
    大事だと思いますよ。

  • 278병신2017/10/20(Fri) 10:23:21ID:c2NTk3NDA(1/2)NG通報

    밖에 나왔습니다
    낯선사람하고 대화하는게 너무 긴장되고 무섭습니다
    부모님과 함께 한국 실업자 지원 프로그램인 고용노동부의 "취업성공패키지"를 신청하고 왔는데
    지원금을 받아서 학원에 다닐 생각입니다. 그런데 잘 될지 모르겠습니다...

  • 279병신2017/10/20(Fri) 10:24:55ID:c2NTk3NDA(2/2)NG通報

    오늘은 정신과 가는 날이라
    잠시 부모님의 일터에 있는 중인데 조금 뒤에 정신과에 갑니다.

  • 280병신2017/10/20(Fri) 12:16:49ID:U4NjA3NjA(3/5)NG通報

    정신과에 갔다왔습니다. 또 아무것도 할게 없습니다.. 어떻게 하면 백수 히키코모리 니트를 벗어날수 있나요 고졸로 뭐 할수있는게 없는것 같습니다
    학원에 다닐까요?

  • 281Q2017/10/20(Fri) 12:21:10ID:I4NDIxMDQ(10/10)NG通報

    >>278
    私は見知らない人の方が楽です。
    少し緊張しますが
    新しい自分
    との新しい関係を築けます。
    古い私との関係を
    押し付ける
    人達が苦手です。
    貴方とは逆ですね。

  • 282名無し2017/10/20(Fri) 19:32:26ID:c1NzU2NjA(24/34)NG通報

    >>278
    貴方鬱病でしょ?
    俺はまだ無理する必要は無いと思うよ。
    自分から見ても自殺念慮が出るレベルだと鬱病でもけして低くないから
    まだ様子を見る必要がある。

    俺が心配するのは中途半端な状態で働くことにより
    休んだり仕事で失敗して余計に自分を追い詰めることになる。
    確かに働かないとやっていけないのは分かるけど
    今のままで働いたら結局仕事を辞める事になり
    鬱をもっとこじらせてしまうよ。
    そして自分をもっと責める事になる。

  • 283名無し2017/10/20(Fri) 19:41:02ID:c1NzU2NjA(25/34)NG通報

    >>282
    悪い事は言わないから今のところは治療に専念する事。
    その為に働かないんだから生活保護を市役所などに手続きをする。
    でもこれは仕方ない事なんだよ。
    だって働けないんだから。

    今から残酷な事を言うけど社会は鬱病に対して理解はないよ。
    君が病気だから仕方なく休む事になっても
    会社にとっては欠勤されるわけだから
    ズル休みも病欠でも休みは休みなんだよ。
    これで結局休みが多くなったら最悪会社からクビになる事もある。
    病気だからクビに出来ないと言うのもあるけど
    就労規則を調べると
    トータルで1年半年間を休むとクビにしてもいいと言う規則になってると思う。
    日本でもそうなんだから恐らく韓国ではもっと短い筈だ。

    悪い事は言わない。
    今は焦る時じゃない。
    生活保護が必要なら役所に行って申請した方がいい。
    鬱病はそんなに簡単な病気じゃないよ。
    病気を軽くみたらいけないよ。

  • 284名無し2017/10/20(Fri) 19:43:55ID:c1NzU2NjA(26/34)NG通報

    >>280
    悪い事は言わない。
    君は典型的な鬱病の症状が出てる。
    そう言う焦る気持ちがあるのも典型的な鬱病の症状だ。
    もっとゆっくり休む必要があるよ。
    でないと逆に悪い状況に進んでいくよ。
    とにかく今は休むべきだ。

  • 285名無し2017/10/20(Fri) 19:52:52ID:c1NzU2NjA(27/34)NG通報

    親から働けだのお前は怠け病だなんて言われてるのかもしれない。
    もしそう言う風な事を言われるなら
    両親と精神科医のところに行って説得してもらう方がいい。
    少なくとも君は病気なんだから今は休む必要があると言う事を理解してもらわないといけない。
    当然家族に迷惑をかける。
    でもそれは鬱病になった以上仕方のないことなんだ。
    だから以前鬱病は家族に迷惑をかける病気と言ったんだ。
    家族に世話にならないといけなくなる。

    俺はオフクロが年金生活者だったんだけど
    そのオフクロに世話になった。
    親父はその数年前に他界していたからね。
    うちのオフクロも強い人だったから最初俺もかなり強い事を言われた。
    そして結局俺は精神科医のところに連れて行ったよ。
    そして息子さんを休ませるべきです。
    息子さんは病気なんですとオフクロに言ったよ。

  • 286名無し2017/10/20(Fri) 19:59:00ID:c1NzU2NjA(28/34)NG通報

    >>285
    そしたらオフクロは精神科医の前で泣いたよ。
    「私は今まで頑張ってやってきたんです。そして私は年金生活者なんです。」って先生に泣きながら言ったよ。
    そしたら先生はオフクロに一喝した。
    「お母さんがそんな弱気でどうするんですか?!子供さんは病気なんですよ!貴方が強くならなかったら息子さんの病気は改善しないんです!。」って言われた。
    それから何度か病院に行って精神科医の話を聞いてオフクロは決心したよ。
    俺の病気を治すって。

    鬱病は君だけの病気じゃないんだよ。
    家族にも迷惑をかけるんだ。
    だから失敗は出来ない。
    やっぱりダメだったでまた戻ってくるわけにはいかないんだ。
    だから今は休む必要がある。
    精神科医から休めと言われてないの?

  • 287ㅋㅋ 2017/10/20(Fri) 20:05:07ID:IwMzg3ODA(1/1)NG通報

    탈출 방법은 간단하다

    군 시절을 기억해라

    그 지옥같은 시간을 다시 떠올려라

  • 288병신2017/10/20(Fri) 20:16:21ID:k0OTc1NjA(51/59)NG通報

    >>286
    정신과에선 밖에 하루 1시간 이상 나가라고 합니다
    집안일도 거들고 바깥 활동을 하라고 했습니다
    쉬는건 글쎄요...전 백수라서 계속 쉬고있어서..

  • 289名無し2017/10/21(Sat) 06:00:21ID:MyNDIyOTM(29/34)NG通報

    >>288
    とにかく無理をする事は進めない。
    鬱病は明日から発症するものではないよ。
    沢山の日々の積み重ねで発症する。
    それを放置しているから今の君のように重症化する。
    鬱病は身体のどこかが痛くなるわけではないし
    日々の生活に一見問題が無さそうに見えるけど
    実際は思考能力が低下し物事の判断も付きにくくなるし
    その為に事故も起きやすくなる。
    また本人しか分からないけど不調時の身体のダルさは相当なものだけど
    それは他人には分からない。
    その為に休めば君が怠けものだと非難される。
    本当はそうじゃない。
    普通の状態で君が社会に出れば立派にやり遂げられる仕事もあるんだよ。
    それが出来ないのは病気のせいで100%のパフォーマンスが出来なくなってるから。
    だからとりあえず君は治療に専念するべきだ。
    両親が納得出来ないなら精神科医のところに両親を連れて行って
    精神科医に説得してもらうしかない。

  • 290名無し2017/10/21(Sat) 06:09:21ID:MyNDIyOTM(30/34)NG通報

    >>289
    自分はホームレスぎりぎりのニートも経験したし鬱病も経験し完治した。
    そして今は給料はそんなに高くないけど
    日本では大企業と呼ばれる会社に勤めていて
    嫁と子供もいる。
    つまり君にもその気になれば人並みの生活はやれるんだよ。
    そして自分にはもう来ないだろうと思っていた幸せがやってくる。
    それを信じる事だ。
    無根拠な夢だけどまずはそうなりたいんだと願わないとその幸せはやって来ない。
    確かに韓国は厳しい社会だと思う。
    弱者に厳しい世界だ。
    だけど割り切れば人並みの生活なんて幾らでも出来るはずなんだよ。
    でも君はまず鬱病という負い目がある。
    厳しいけどスタートラインに君は立ってないんだよ。
    まずは病気を治してキチンとスタートラインにも立つ事を進めるよ。
    今のままでは無理に行動を起こしてもマイナスからのスタートだよ。

  • 291병신2017/10/23(Mon) 15:16:36ID:Q1MzY0OTQ(52/59)NG通報

    >>290
    항상 조언해 주셔서 감사합니다

  • 292병신2017/10/23(Mon) 15:22:13ID:Q1MzY0OTQ(53/59)NG通報

    올해도 아무것도 하지 않은 채 지나갑니다
    올해 초부터 이제 뭘 해야할지 몰랐습니다
    위에 조선인 님이 말해주신 것처럼 행동을 해야 하는데
    저는 행동을 안합니다.
    정말 안타깝게 생각합니다
    나이 먹는것도 무서운데 더 무서운 것은 아무것도 하고있지 않은 자신입니다

  • 293名無し2017/10/24(Tue) 06:31:15ID:AyNDIxOTI(31/34)NG通報

    >>292
    何もしていなくても君は何かを感じて生きたわけだ。
    だとしたら生きていた意味はあるんだよ。

    デカルトという哲学者が残した言葉に
    「我思う、ゆえに我ありと言う言葉がある。
    意外に知られてないけどこの言葉を生んだきっかけは
    彼が今で言うところのニートだったわけよ。
    つまり彼がニートで布団の中で思索をしていなかったら
    現代哲学の礎は出来ていなかった事になる。
    別に彼が特別というわけでは無いよ。
    ニートは皆んな現代の哲学者なんだ。
    ただそのフィールドが大学のラボで行われているか
    布団の中で行われているかの違いだけ。

  • 294名無し2017/10/24(Tue) 06:35:02ID:kyNDQ1NDQ(1/2)NG通報

    >>293
    もう一つ。
    上でも書いたけどそんな風に考えるのは鬱の症状がそうさせる事。
    そんな風に焦燥感がある時は早めに休んだ方がいいね。

  • 295Q2017/10/24(Tue) 07:56:12ID:YwNzY4MjA(1/5)NG通報

    航海に船出する時。
    大事な長い航海こそ、
    ゆっくり、しっかり、
    準備します。
    のんびり、休めば気持ち良く、
    船出できますよ。

  • 296名無し2017/10/24(Tue) 10:15:20ID:kyNDQ1NDQ(2/2)NG通報

    >>295
    そう。だから今休んでいるのは人生の夏休みだと思えばいいわけですよ。
    だって西欧にはバカンスがあるわけだから人間本当は休まないといけない。
    俺は鬱のときにそんな風に考えてましたね。

    もっともまた社会に復帰してから思ったのは
    休みは夏休みだけではなくて
    冬休みも春休みもゴールデンウィークもたまにシルバーウィークもあって
    なおかつ有給休暇もあるんで何も休みは夏休みばかりではないと思いましたけどねw

  • 297Q2017/10/24(Tue) 10:20:06ID:YwNzY4MjA(2/5)NG通報

    私も昔は随分
    休み ましたから。www

  • 298병신2017/10/24(Tue) 11:02:13ID:U3MTMzMTI(4/5)NG通報

    공부가 안되고 머리가 너무 나쁩니다. 노력조차 하지 않습니다
    죽고싶네요

  • 299병신2017/10/24(Tue) 11:04:17ID:U3MTMzMTI(5/5)NG通報

    전 학벌주의 사회 한국에서 대학을 못간 꼴통입니다. 늦게라도 대학을 가고싶어서 틈틈히 공부를 하는데 정말 어렵고 찢어 버리고 싶습니다..

  • 300Q2017/10/24(Tue) 11:39:44ID:YwNzY4MjA(3/5)NG通報

    >>299
    私も大学に
    行ってません。
    大学に行けないのがバカでは無いと思いますよ。
    本当に大事な事をのんびり
    休んで
    見つけたら良いと思いますよ。

  • 301Q2017/10/24(Tue) 11:42:36ID:YwNzY4MjA(4/5)NG通報

    追加
    私も嫌いな事は頭に入りません。w

  • 302Q2017/10/24(Tue) 12:06:59ID:YwNzY4MjA(5/5)NG通報

    追加
    貴方に一番大事な勉強は
    無駄な時間を味わう

    無駄な時間も大事です。

  • 303名無し2017/10/25(Wed) 10:54:30ID:U5MDg4MjU(32/34)NG通報

    >>299
    例えばこれは新しい事を探す為の種になるかもしれないけど
    嫌な事をやろうと思っても出来ないもんだよ。
    それは俺だってそうだ。
    でも必要に迫られた時人は学ぼうとするもの。
    俺は海外に旅行に行った時に英会話をもっと上手くなりたいと思ったよ。
    何故ならその方がもっと現地のひととかと話すことが出来るようになって楽しいと思うから。
    そうするとあれほど嫌だった映画の勉強をするようになるもんだよ。
    だから公務員の試験を受けなければいけない→
    試験は出来るならしたくない→
    出来るならしたくない試験を受かるために勉強しなければならない→
    勉強もしたくない。
    つまりやりたくない事ばかりでこれでは学習効果が得られない。

    勉強と言うものは本来楽しいものなんだよ。
    何故なら知りたい事、やりたい事が出来るわけだから。
    だから楽しくなる
    旅行に行ってもっと現地の人とコミュニケーションをとりたい→
    コミュニケーションを取るためには英会話を勉強しなくてはいけない。
    分かるかな?目的が明確なんだよ。
    試験は勉強しても受かるかどうかも分からない。
    そして本当は受けたくない事のために勉強する。
    それだったら当然勉強する意味が無いから勉強なんてするわけはないよ。

  • 304名無し2017/10/25(Wed) 11:02:35ID:U5MDg4MjU(33/34)NG通報

    >>303
    今俺は洋裁を男だてらに習ってる(^^;;
    でもそれは自分で洋服を作りたいというのもあったけど
    それ以上に洋服を作る人の苦労が分かるようになりたいとか
    洋服自体の良し悪しがもっと分かるようになりたいと思って
    現在51歳の俺が女性の中に混じって一人で勉強してるw
    でもこれが楽しいんだよ。
    何せやりたい事をやっているし自分のスキルがどんどん上がっていくのが分かるから。
    将来これを商売にするなんてさらさら考えてないけど
    やりたい事を勉強すると言うのはいくつになっても楽しい事だなと思うよ。

    とするならばジャークさんが本当に学びたいと言うことは何だろう?
    今は考えられないかもしれないけど
    試験のための勉強みたいに二重の意味でやりたく無い事よりは
    余程頭に入っていくと思うよ。

    ジャークさん。本当は貴方公務員にもなりたくないんじゃないの?
    でも生活があるし安定しなければいけないからと言う理由なら
    そんな後ろ向きの理由なら尚更嫌になると思うよ。

  • 305名無し2017/10/25(Wed) 11:09:36ID:U5MDg4MjU(34/34)NG通報

    >>304
    もっと漠然でいいから自分がやりたい事、得意な事を考えてみるといいかも。
    例えば自分は人に喜んでもらう事が好きなら
    じゃあどうやったら自分が人を喜ばせられるだろうって考えればいい。
    そして自分はお婆ちゃん子だったから老人の相手するのが得意だと言うなら
    介護職と言う手もある。
    じゃあどうやったら介護職になれるのだろう?って考えたら自ずと道は開けると思う。

    もう一度言うけど勉強って本当は楽しいもんなんだよ。
    何故なら自分がどんどん物知りになるしスキルも上がっていくから。
    もし勉強が面白くないならそれは目指すものが本当は目指したくないものだったり
    やりたくない事の為に勉強するみたいな形になるからだよ。
    だから自分は本当は一体何になりたいのか?
    その為に何を勉強すればいいのかを考えるべきなんじゃないかなと思うよ。

  • 306Q2017/10/25(Wed) 12:42:32ID:g4MjYzNTA(1/1)NG通報

    >>302
    無駄な時間、は
    とても贅沢な時間です。
    貴方の周りの人には無い贅沢かも知れません。
    嬉しい事楽しい事を思い出して下さい。
    その中に貴方が探している
    人生の地図
    が有るかも知れませんよ。

  • 307名無し2017/10/25(Wed) 17:30:44ID:g1NTAzMjU(5/5)NG通報

    근데 히키코모리가 된 이유가 뭐냐?

    난 히키코모리까지는 아니지만 대인기피증이 심하다.
    이유는 외모 때문.

    외모가 역겹게 생겨서 어디 가든 혐오스러운 시선 받으니까
    예전에는 내가 죄인인 거 같았는데

    지금은 그냥 상대방이 나한테 부정적으로 다가오면 나도 똑같이 부정적으로 대한다
    어차피 내가 무슨 짓을 하든 상대방한테 미움 받을 거 차라리 미움 받을 짓 해서 미움 받는 게 덜 억울해서

  • 308名無し2017/10/25(Wed) 19:46:51ID:g4NjI3MDA(1/2)NG通報

    >>262
    ほんとの友がいれば変わるよ
    子供のような友を想像するだろうが?子供の友を脱却できない君が居るんだよ
    お互いに成長しあえ、利益を共有し知らず知らずに伸びていく
    それが大人の友だよ

  • 309名無し2017/10/25(Wed) 19:48:49ID:g4NjI3MDA(2/2)NG通報

    >>1
    生活費はどうしてるんですか?
    20代になる、て書いてますが?まだこれからですよ
    引きこもりの重症化すると30代の働き盛りに引きこもってます

  • 310병신2017/11/02(Thu) 06:28:49ID:A1NjE3NTY(54/59)NG通報

    벌써 11월이네요
    아무것도 안하면 시간이 정말 빠르게 지나간다는걸 체감하고 있습니다

  • 311Q2017/11/02(Thu) 08:17:44ID:kxMzA5MDY(1/1)NG通報

    >>310
    此方も寒くなって来ました。
    何もしなくて 時間が早く過ぎるなら、
    未だ 余裕 が無いのかも知れませんね。
    私の場合、何も起こらない魚釣り、の時間は、
    ゆっくり早く ? 過ぎてしまいます。
    貴方は、休む、事をしているから早い時間ではないのでしょうか?

  • 312병신2017/11/07(Tue) 23:41:25ID:U2MjY2NDY(55/59)NG通報

    인터넷 의존증이 심합니다
    현실 8:2 인터넷 으로 살면 나아질까요...
    인터넷과 현실 중 무엇이 더 중요한가요?

  • 313병신2017/11/07(Tue) 23:45:10ID:U2MjY2NDY(56/59)NG通報

    폐쇄적이고 현실과 벽을 쌓는 저에게 인터넷 중독은 어릴때부터 있어왔습니다
    성인이 되니 여러 문제에 직면하네요.
    인터넷이 뭐라고 하루 18시간씩도 하는지 모르겠습니다

  • 314홍련2017/11/09(Thu) 21:16:52ID:M2NjExNDg(1/2)NG通報

    글주야 니 대학 간다 했지 어디 대학 지망하는데

  • 315홍련2017/11/09(Thu) 21:18:13ID:M2NjExNDg(2/2)NG通報

    >>313
    데이터 무제한 와이파이 둘중 하나 제거해라

  • 316병신2017/11/17(Fri) 09:26:18ID:U3NTY0MjY(57/59)NG通報

    정말 춥네요
    일본도 한국처럼 추운가요?
    내년이면 한국나이로 23살입니다
    할 줄 아는건 없는데 나이 먹는게 두렵습니다

  • 317名無し2017/11/17(Fri) 09:40:05ID:QyODgyMjg(1/4)NG通報

    >>316
    お久しぶり^_^
    鬱の状態はいかがかな?

    恐らく韓国ほどは寒くないにしても今日は寒いよ。
    出勤をした時車の窓が今年初めて凍結した。

    これからの季節鬱が重症になりやすいから気をつけてね。

  • 318병신2017/11/17(Fri) 09:45:44ID:U3NTY0MjY(58/59)NG通報

    정신과 약물 복용 중이라 우울하진 않습니다..
    그런데 자살충동은 여전히 심합니다
    지금 생활이 정말 싫어서 학원에 다닐 생각을 하고 있습니다.
    부지런하게 살고 싶습니다..

  • 319名無し2017/11/17(Fri) 09:47:36ID:QyODgyMjg(2/4)NG通報

    韓国年齢でと言う事なら満年齢で22歳?23歳?
    まだまだ若いしこれから克服しなくちゃいけない事が沢山あるよ。
    結論を言うと君のストレスは無くならない。
    髪が死ぬまで無くならない。
    だから今の状態でだとこの苦しみがずっと続く事になるよ。
    でもそこで前にも書いたと思うけど「矜持と諦観」と言う事を覚えると
    非常に人生楽になる。
    悩んでいた事が何でもないなと思うようになるよ。
    結局それを身につける以外に方法は無いんだよ。
    韓国は日本以上の競争社会だから本当に大変だと思う。
    でもいい大学に入っていい会社に入るだけが人生ではないんだよ。
    それを理解しないといつまでも苦しむ事になる。

  • 320名無し2017/11/17(Fri) 09:49:59ID:QyODgyMjg(3/4)NG通報

    >>318
    なるほど。だったら腰を据えて治療にあたらないといけないね。
    貴方は聞きたくもないかもしれないが
    >>319のような事はこれからも度々書くと思う。
    こうやって何度も反芻しながら人はその悟りの世界に入るもんだから。

  • 321병신2017/11/17(Fri) 09:50:50ID:U3NTY0MjY(59/59)NG通報

    >>319
    만 나이로 21세입니다
    고맙습니다

  • 322名無し2017/11/17(Fri) 10:00:52ID:QyODgyMjg(4/4)NG通報

    俺は度々東側に行ってジャーク君とは違ったタイプの韓国人と論戦をする事がある。
    彼らの言い分としては韓国には弱者なんて存在しないみたいな口ぶりをする事があって
    その度にウソつくな!と言ってる。
    君の様な人物や以前ここに書いてきたホームレス君の事を思い出すんだよ。
    彼らみたいな社会的弱者を見て見ぬ振りをして何が発展だよ!と言う訳だ。

    俺は君と繋がる事が出来たおかげで韓国の深い部分まで目が行く事になった。
    そして日本も大変でも復活する事が韓国に比べて容易な社会だなと思った。
    俺も引きこもりだった事が有るだけに君の辛さは分かる。
    君の力添えにはなれなくても俺は君の話を聞いてあげることは出来ると思うよ。

  • 323Q2017/11/17(Fri) 10:13:18ID:IzNjM1NTE(1/1)NG通報

    少しだけ、
    人は皆 弱い です。
    貴方の 弱さ が 強さ に変わる時がいつか来るでしょう。
    他人と比べずに 自分の人生を 自分の時間で 生き抜いて下さい。
    急げば急ぐ程 時間は 無くなり、強がれば強がる程 弱さが出て来ます。
    ありのままの貴方が 一番強い 事にいつか気が付くと思います。

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